التغذية
-
كم السعرات الحرارية في الذرة الصفرة ؟
تعد الذرة الصفراء من أهم أصناف المحاصيل الزراعية في العالم بأكمله، إذ تنتمي إلى مملكة النباتات والفصيلة النجيلية وشعبة مستورات…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة الصفراء للحامل والأطفال
نقدم لكم فوائد الذرة الصفراء في مقالنا اليوم. الذرة هي إحدى أنواع النباتات التابعة للفصيلة الحولية في النيجيلية. طولها يقترب…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الذره الصفراء
تتناول مقالتنا فوائد الذرة الصفراء التي تعد من أقدم أنواع النشويات والأكثر انتشارا حول العالم. كما أنها تعد ركيزة أساسية…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الطماطم
نقدم في الفقرات التالية فوائد الطماطم، فهي تحتوي على نسب عالية من المركبات الكيميائية الضرورية لنمو الجسم وأداء وظائفه الحيوية،…
أكمل القراءة » -
فوائد الشمندر المجفف
يدور موضوعنا اليوم حول فوائد البنجر المجفف، وهو أحد الخضروات الجذرية الرئيسية ولكنه ذو طعم حلو ونكهة مميزة، ويتميز البنجر…
أكمل القراءة » -
فوائد التوت البري للاطفال والكبار والحامل
فوائد التوت البري للأطفال كثيرة ومتنوعة، فالتوت يعد من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وثمرة…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الغنية بالألياف
في مقالنا اليوم سنتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تعد أحد العناصر الضرورية في النظام الغذائي اليومي بسبب فوائدها المتعددة للجسم…
أكمل القراءة » -
فوائد حب القرع المحمص
فوائد حب اليقطين المحمص للصحة والجسم وطريقة تحضيره، نجد أن اليقطين يؤكل بجميع أجزائه ولا يستبعد قسما ما منه، وذلك…
أكمل القراءة » -
فوائد الكاكاو الغامق
في هذه المقالة، نعرض فوائد الكاكاو الغامق، حيث يتم استخراج بذور الكاكاو من شجرة الكاكاو المتواجدة في المناطق المدارية مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد بيض النعام الطبية
إذا كنت تحب تناول بيض النعام أو لم تجربه من قبل، سنعرض لك في هذه المقالة أهم فوائد بيض النعام…
أكمل القراءة »