التغذية
-
ما هي الزيوت المهدرجة واخطارها الصحية وبدائلها
سنتعرف في هذا المقال على الزيوت المهدرجة التي يستخدمها الناس لأنها تحتوي على مكونات نباتية، معتقدين أنها تحتوي على أقل…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد بياض البيض للجسم
في الفقرات التالية سوف نقدم لكم فوائد بياض البيض للجسم، فالبيض هو من الأطعمة الشعبية جدا وتم استهلاكه منذ زمن…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الصويا للجسم والصحة
يتناول مقالنا اليوم فوائد الصويا، وهي إحدى أنواع البقوليات الهامة التي اكتسبت شهرة كبيرة في الفترة الأخيرة وأصبح استخدامها شائعا…
أكمل القراءة » -
فوائد الفلفل الأخضر للحامل
نستعرض لكم في هذه المقالة أهم فوائد الفلفل الأخضر، حيث أن تناول الخضروات بشكل يومي أمر مهم جدا لصحة الإنسان.…
أكمل القراءة » -
فوائد سمكة التونة وانواعها
في هذه المقالة، سنقدم لكم معلومات عن سمكة التونة، وهي واحدة من أكثر أنواع الأسماك البحرية استخداما في المطابخ العربية…
أكمل القراءة » -
فوائد سرطان البحر الصحية
في الفقرات التالية، سنعرض لكم أهم فوائد سرطان البحر الصحية، المعروف أيضا بالقبقب أو الكابوريا والسلطعون. إنه كائن بحري ينتمي…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد العسل للاطفال
اكتشف الفوائد الرئيسية للعسل للأطفال، فالعسل الأبيض هو واحد من ألذ وأشهى الأطعمة على الإطلاق وليس مجرد طعام حلو الطعم،…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاورما لجسم الإنسان
تدور مقالتنا اليوم حول فوائد الشاورما التي تعد من أهم الأطباق الرئيسية والتي اكتسبت شهرة واسعة حول العالم، وأصبحت من…
أكمل القراءة » -
افضل مكمل غذائي طبيعي
موضوع مقالنا اليوم هو مكمل غذائي، فنقدمه في موسوعة حيث يحتاج جسم الإنسان وبصورة خاصة العقل إلى العناصر الغذائية اللازمة…
أكمل القراءة » -
فوائد فيتامين b12 بالتفصيل
فيتامين B12 هو من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم باستمرار، ولكنه لا يتم إنتاجه في الجسم بل يتم امتصاصه من…
أكمل القراءة »