التغذية
-
ما هي أضرار الحلبة وفوائدها
الحلبة هي إحدى المكونات الطبيعية الأكثر شهرة، والتي يتناولها الكثيرون باستمرار لأنها تحتوي على فوائد عديدة ومتنوعة للجسم، وهي أيضا…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد البصل للصحة والبشرة والشعر
نقدم لك أهم فوائد البصل المتنوعة وكيفية استخدامه في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية وتحسين صحة الشعر. يعتقد الكثيرون…
أكمل القراءة » -
ماذا ياكل مريض اللوز
إن التهاب اللوز عبارة عن مرض مؤلم يحدث نتيجة لإصابة إحدى أو كلا اللوزتين بالفيروسات والبكتيريا، وأكثر الفئات العمرية عرضة…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنك المتعدده واهم مصادره الغذائية
اكتشف فوائد الزنك لصحة الجسم البشري ومصادره المتنوعة وأوقات استهلاكه المفضلة كمكمل غذائي. إنه أحد العناصر التي يحتاجها الجسم بكمية…
أكمل القراءة » -
سعرات حرارية في الشوفان
الشوفان هو نبات عشبي ينتمي لقبيلة الشوفاناوية وله العديد من الأسماء مثل الخرطال والقرطمان. إنه مفيد جدا لصحة الجسم والبشرة،…
أكمل القراءة » -
أهمية البصل ستجعلك تأكله فورا
يعتبر البصل من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية والمفيدة في علاج العديد من الأمراض والوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك بسبب…
أكمل القراءة » -
فوائد البطاطا الحلوة واضرارها
البطاطا الحلوة، المعروفة أيضا بالفقاس الهندي وتسمى في بعض المناطق الأخرى البطاطا السكرية، هي نبات ينتمي إلى فصيلة المحمودية. تعتبر…
أكمل القراءة » -
نسبة التركيز علي عصائر الفواكه
نسبة التركيز على عصائر الفواكه يكون قياس التركيب السكر بالبريكس (%) لأنه نظام قياس يعتمد على عنصر السكروز في الماء…
أكمل القراءة » -
فوائد البطاطا الحلوة الصحية
تعد البطاطا الحلوة من المكونات الطبيعية الهامة التي تتمتع بالعديد من الفوائد المختلفة. تحتوي البطاطا على نسبة عالية من السكريات،…
أكمل القراءة » -
فوائد مضادات الأكسدة في مكافحة السرطان ومصادرها الغذائية
من المعروف أن الجسم البشري يحتوي على العديد من المناطق والخلايا والأعضاء التي تساعد في أداء وظائفه، ومن بين هذه…
أكمل القراءة »