علاج الارق المزمن
-
علاج zonam
علاج زونام، لا يؤخذ أدوية علاج الأرق والمنومات لأكثر من أسبوعين، وذلك حفاظا على الجهاز العصبي ووفقا لتعليمات الطبيب، وسنذكر…
أكمل القراءة » -
ما معنى النوم في المشمش ؟ واهم الاعشاب التى تساعد على النوم
هل سمعت كلمة النوم في المشمش من قبل، وهل هذه الكلمة لها أي من الدلائل أو أي شيء من الصحة،…
أكمل القراءة » -
كيفية النوم بسرعة ؟
في ظل الضغوط الحياتية التي يمر بها الغالبية العظمى من الناس، ينعكس الأمر بشكل كبير عليهم في عدم القدرة على…
أكمل القراءة » -
علاج الأرق مجرب وسريع
علاج الأرق واضطرابات النوم هو مشكلة تواجه الكثيرين، مثل عدم القدرة على الحلم أو عدم القدرة على النوم لفترة طويلة…
أكمل القراءة » -
علاج الأرق بالأعشاب
الأرق هو أحد الأمور المسببة للإجهاد والتعب للإنسان، ويتمثل في اضطراب في النوم وتقطعه وعدم انتظامه واستمراره وعدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
علاج الارق طبيعي
يشير الأرق إلى صعوبة النوم أو عدم القدرة على النوم لفترة طويلة تكفي لتلبية احتياجات الجسم من الراحة اللازمة. يعاني…
أكمل القراءة » -
علاج الارق وقلة النوم ليلا
علاج الأرق وقلة النوم ليلا” “يتمثل في صعوبة النوم” “أو صعوبة الاستمرار في النوم لفترة كافية” “لتلبية احتياجات الجسم للنوم”…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الارق وقلة النوم مجرب
يعاني الكثيرون من مشاكل متكررة في النوم ويبحثون عن علاج الأرق ونقص النوم بسرعة، الأرق ليس مصنفا طبيا كمرض ومع…
أكمل القراءة » -
كيف انام بسرعه
إذا كنت تتساءل كثيرا (كيف يمكنني أن أنام بسرعة؟) فإليك أفضل طريقة للنوم بسرعة وهدوء، يعاني الكثيرون من الشعور بالأرق…
أكمل القراءة » -
علاج قلة النوم عند الاطفال بالاعشاب
في الفقرات التالية سنقدم لكم كيفية علاج قلة النوم عند الأطفال بالاعشاب بالتفصيل، فالعديد من الأطفال يعانون من اضطرابات النوم…
أكمل القراءة »