نظام غذائي للتسمين من اخصائية تغذية
-
تجربتي مع تسمين الساقين
تجربتي في زيادة سماكة ساقي تمر بمراحل مختلفة مثل العلاجات الطبية والتمارين الرياضية والنظام الغذائي، بالإضافة إلى تغيير بعض السلوكيات…
أكمل القراءة » -
برنامج غذائي لزيادة الوزن
العديد من الفتيات اللواتي يعانين من النحافة الشديدة يرغبن في زيادة وزنهن، مما يجعلهن يتبعن بعض النظم الغذائية التي تساعدهن…
أكمل القراءة » -
متى يبان مفعول الحلبة للتسمين
في هذا المقال سنقدم لكم الإجابة على متى يبدأ تأثير الحلبة في زيادة وزن النساء اللاتي يعانين من النحافة الشديدة…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لزيادة الوزن
نظام غذائي لزيادة الوزن بعض الأشخاص يعانون من النحافة الشديدة أو سرعة الحرق، وبالتالي بحاجة إلى نظام صحي متكامل لزيادة…
أكمل القراءة » -
أسس التغذية السليمة للجسم
أسس التغذية السليمة للجسم يعتبر النظام الصحي الصحيح أساسا للتغذية السليمة للجسم، ويتم بناؤه على العديد من المبادئ الضرورية التي…
أكمل القراءة » -
من جربت حبوب الحلبة وسمنت
من جربت حبوب الحلبة وسمنت نبات الحلبة يحتوي على نسبة من الألياف والكالسيوم وفيتامين ب 6 والحديد والبروتينات، ولذلك يعتبر…
أكمل القراءة »