بحث عن مرض السكري وطرق الوقاية منه
هنا بحث حول مرض السكري وكيفية الوقاية منه، وهو واحد من أكثر الأمراض انتشارا في العصر الحديث، حيث يعاني منه أكثر من 300 شخص في مختلف أنحاء العالم. يسمى أيضا “اضطراب الأيض” ويحدث بسبب زيادة مستوى السكر في الدم. تعرف على العوامل التي تسبب الإصابة بهذا المرض والأعراض المرتبطة به في هذه الموسوعة.
بحث عن مرض السكري وطرق الوقاية منه
- يحدث ذلك عندما يكون هناك اضطراب في عملية الهضم، حيث تتحلل النشويات بعد تناول الطعام وتتفكك لتصبح سكرا ينتقل إلى الدم. وعندما يزداد مستوى السكر في الدم، يحدث مقاومة للإنسولين، حيث يفقد الكبد والبنكرياس القدرة على إنتاج كمية كافية من الإنسولين.
- نتيجة ذلك، لا يتم تحويل السكر إلى طاقة وبالتالي يتراكم في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات المرتبطة بالسكر وسنتعرف عليها لاحقا.
اسباب مرض السكري
هناك عوامل رئيسية تسبب في الإصابة بهذا المرض، تعرف عليها من خلال ما يلي:
- قلة الحركة والنشاط البدني.
- الإصابة بالسمنة.
- يتمثل التهاون في نظام الغذاء غير الصحي في تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكر، بالإضافة إلى تناول المشروبات الغازية العالية في نسبة السكر. تسبب هذه الأطعمة في الإصابة بمقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكر.
أنواع مرض السكري
1. مرض السكري من النوع الأول
هذا النوع من الأمراض يمكن أن يصيب الأطفال والمراهقين وليس مقتصرا على فئة معينة.
يبدأ الإصابة بهذا النوع عندما يتم تدمير خلايا البيتا الموجودة في البنكرياس لأسباب غير معروفة.
2. مرض السكري من النوع الثاني
- وفي هذه الحالة يتم أيضا تدمير خلايا بيتا في البنكرياس بسبب عدة عوامل، وغالبا ما تكون هذه العوامل وراثية، ولكن عملية تدمير خلايا بيتا تحدث ببطء وتستغرق سنوات طويلة، وفي هذه الحالة يصبح البنكرياس غير قادر على إنتاج الإنسولين.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بمقاومة الإنسولين، بسبب نقص النشاط البدني والتغذية غير الصحية التي يتبعونها.
- يؤدي مرض السكري من النوع الثاني إلى تراكم السكر في الدم ويعيق توزيعه في الخلايا والأعضاء المختلفة،
وهناك عدد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وتتمثل في ما يلي:
- زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم (LDL).
- ارتفاع معدل ضغط الدم.
- عامل العمر يزيد عن 45 عاما، أو عامل الوزن الزائد، ويمكن أن يزيد عامل الوراثة من زيادة احتمالية الإصابة بهذا المرض.
- الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
- ارتفاع معدل الدهون الثلاثية في الجسم.
- وجود مشاكل صحية مثل ضعف تحمل الجلوكوز.
- يمكن أن تزيد ولادة الطفل بوزن زائد أكثر من 4 كيلو جرام من مخاطر الإصابة بهذا المرض.
- تشمل الحالات المرضية الأخرى مثل متلازمة تكيس المبايض.
ويجدر بالذكر أن عدد المصابين بمرض السكر من النوع الثاني يصل إلى حوالي 150 مليون شخص على مستوى العالم.
أعراض مرض السكر
- حدوث تشوش في الرؤية.
- الإصابة بالعطش.
- زيادة التبول هي واحدة من أعراض الشائعة جدا.
- الشعور بالتعب والإجهاد.
- حدوث تلوث في اللثة أو الجلد.
- الشعور بالجوع.
- التئام الجروح ببطء.
- حدوث فقدان في الوزن لأسباب غير معروفة.
تختلف هذه الأعراض حسب نوع السكر نفسه، ولا يشترط حدوث جميع تلك الأعراض لجميع المصابين به.
ماهى مضاعفات مرض السكر ؟
- يسبب مرض السكر انخفاضا في معدل الكوليسترول في الدم.
- زيادة معدل الدهون الثلاثية في الجسم، بالإضافة إلى زيادة ضغط الدم.
- يسبب تلف شبكية العين، بالإضافة إلى إلحاق ضرر بصحة الكلى.
- الإضرار بصحة العظام والمفاصل.
- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الإتلاف بصحة الأعصاب.
- الإصابة بأمراض في الفم والجلد.
- الإضرار بصحة القدمين.
- زيادة نسبة الكيتونات في البول بسبب نقص الأنسولين في الجسم.
طرق الوقاية من مرض السكر
- هناك عدد من الوسائل التي تساعد في الوقاية من مرض السكر النوع الثاني بشكل خاص، تعرف عليها من خلال ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي يتمثل في زيادة تناول الخضروات والفواكه وتقليل أو تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.
- في حالة الإصابة بالسمنة، من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
وتعتبر هذه الأساليب المذكورة سابقا وسائل لعلاج مرض السكر، إلى جانب حقن الأنسولين وتناول الأدوية الفموية مثل مثبطات ألفا جلوكوزيدارز والسولفانيل-أوريا، بالإضافة إلى مثبطات دي بي بي. وتختلف طرق العلاج وفقا للحالة.
مراجع