رياضات مائية
-
تجربتي مع تعلم السباحة والتغلب علي الخوف من المخاطر
تجربتي مع تعلم السباحة السباحة هي واحدة من أشهر أنواع الرياضة التي يتم ممارستها منذ الصغر، وتعتبر رياضة ممتعة ومفيدة…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد السباحة للجسم والصحة
ممارسة السباحة مفيدة جدا لصحة الجسم والحفاظ على النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع رياضة السباحة بالعديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
معلومات عن السباحه
السباحة هي رياضة مائية تنشط الجسم، وعادة ما يمارسها الناس للتسلية والمتعة أو للمشاركة في المسابقات العالمية والدولية. تتضمن السباحة…
أكمل القراءة » -
فوائد السباحه يوميا
فوائد السباحة اليومية، التي تعتبر مصدرا للشغف والطموح والأمل لدى العديد من الأطفال الصغار، حيث يمكنهم من خلالها تعلم معنى…
أكمل القراءة » -
فوائد السباحة لجسم الانسان
فوائد السباحة لجسم الانسان ، السباحة من الرياضات التي تلقى إقبالًا كبيرًا، واهتمامًا في معظم دول العالم، كما أن فوائد…
أكمل القراءة » -
أهم فوائد رياضة السباحة للجسم والصحة
تعد رياضة السباحة من أشهر الرياضات التي يمارسها العديد حول العالم نظرا لفوائدها العظيمة على صحة الجسم. وهي تحتل مكانا…
أكمل القراءة » -
فوائد السباحة للاطفال صحيًا ونفسيًا
هدف هذه المقالة الحالية هو توضيح أهم فوائد السباحة للأطفال من الناحية الصحية والنفسية وكيفية تشجيع الأطفال على ممارسة هذه…
أكمل القراءة » -
فائدة رياضة السباحة للجسم
فائدة ممارسة السباحة للجسم والصحة بشكل عام ، فهي واحدة من أهم ثلاث رياضات ونصح بها الرسول صلى الله عليه…
أكمل القراءة » -
معلومات عن رياضة السباحة
معلومات عن رياضة السباحة المهمة التي يهتم بها العديد من الأفراد بمختلف الأعمار، فهي اللعبة التي يستمتع بها الأشخاص ويشعرون…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة السباحة للصحة الجسدية والنفسية
تتعدد فوائد ممارسة السباحة للصحة الجسدية والنفسية أيضا ويرجع ذلك إلى بشكل كبير إلى دورها في تحسين تدفق الدم إلى…
أكمل القراءة »